Jugendliche in Valdocco
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Fortbildung in Kooperation

16. Oktober 12:00 Uhr bis 18. Oktober 11:00 Uhr
Ort: Gauting

Geht's auch einfacher? Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement

Das Wichtigste zuerst machen - nur was ist das? Diese Frage zu stellen, ist ein wichtiger erster Schritt, um den Ausstieg aus dem Hamsterrad der Erfüllung von Erwartungen und Ansprüchen zu schaffen, die von außen oder auch von innen kommen.
Wer gelernt hat, das Alltagsgetriebe - wenigstens ab und an - für einen Moment zu unterbrechen, schafft sich selbst den Raum für eine erfolgreiche Selbstorganisation. Einen Raum, um bewusste Entscheidungen zu treffen, um Prioritäten (neu) zu setzen und nicht zuletzt um kreative Lösungen zu entwickeln, die im Alltagstrott verschüttet wurden.
Die Fähigkeit zur Selbststeuerung ist ein Schlüssel für die eigene Zufriedenheit - nicht nur im beruflichen Kontext.

Inhalte
> Grundprinzipien erfolgreichen Zeitmanagements und erfolgreicher Selbstorganisation
> Maßnahmen gegen „Aufschieberitis“
> Klarheit bezüglich der persönlichen Prioritäten
> Umgang mit dem eigenen Perfektionismus
> Wie kann ich besser „Nein“ sagen?
> Welche Zeit ist für mich „Lebenszeit“?

Ziele
Das Seminar bietet sowohl praxisorientierte Techniken des Zeitmanagements als auch die Chance, die eigenen Fähigkeiten der Selbststeuerung zu stärken. Beides verbunden mit dem Ziel, Beruf und Leben in einer guten Balance gestalten zu können.

Verantwortlich:
Dr. Ralph Neuberth

Referentin: Margot Heinze-Ehrlich,
Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Gestalttherapeutin, Kommunikationstrainerin, Coach

Veranstaltungsort: Gauting, Institut für Jugendarbeit

Beginn: Mi., 16.10., 14.00 Uhr

Ende: Fr., 18.10., 13.00 Uhr

Kosten: 188,- €
(204,- € mit EZ-Garantie)

Zielgruppe: Fach- und Führungskräfte, die ihr Selbst- und Zeitmanagement stärken wollen

Anmeldung: Institut für Jugendarbeit, Gauting

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